Γιόγκα Γέλιου - Laughter Yoga

Τρίτη, 23.05.2017 | ώρα 15:29 | τελευταία ενημέρωση

Η Γιόγκα Γέλιου είναι ομαδική πρακτική που συνδυάζει ασκήσεις γέλιου, αναπνοής, διατάσεων, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγούδι και παιδική διάθεση, με αποτέλεσμα το γέλιο να ρέει άφθονο κατευθείαν από την καρδιά!

◇ καθαρίζει σε βάθος τις αναπνευστικές οδούς και γεμίζει το σώμα οξυγόνο
◇ βοηθάει την κυκλοφορία λέμφου και αίματος
◇ κάνει εσωτερικό μασάζ σε όλα τα εσωτερικά όργανα
◇ ισχυροποιεί την ικανότητα επιβίωσης και θεραπείας
◇ απελευθερώνει συνδυασμό ορμονών που έχουν θετική και θεραπευτική επίδραση στο σώμα-νου
◇ εξουδετερώνονται στρες, αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις
◇ αυξάνει το ρυθμό αποτοξίνωσης

Κλαμπ Γέλιου Νεάπολης-Εξαρχείων | Βηθλεέμ Org.